27.11.2020 Training im HO

 

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	1.017.830	691.200	15.664
NRW	250.884	173.105	3.306
Düsseldorf	9.788	5.881	91
Platz	253	Inf. Pro 100.000	106,13

 

2°. Nichts für Weicheier. Erst mal zu Hinkel, danach noch Kartoffeln kaufen auf dem Markt und dann zum SKFM. Da waren wir heute gut besetzt und daher auch früh fertig. Ich habe dann die kleine Runde im Uhrzeigersinn gemacht und auch meine Salbe in der Apotheke abgeholt. Aber dann wollte ich erst mal an die Heizung! Und da bin ich auch lange geblieben! Später hatte ich dann noch eine Zoom-Schulung und dann war es auch schon fast wieder dunkel.

 

 

·      Soziale Kontakte:  das Team vom SKFM

·      Wetter: kühl, gemischt

·      Abendessen: Pellkartoffeln mit Quark      

·      Freiluftevent:  Walken und arbeiten im SKFM

·      Laufdistanz 10