Corona | Bestätigt | Genesen | Tote |
Deutschland | 3.687.336 | 3.480.000 | 88.417 |
NRW | 804.733 | 759.500 | 16.718 |
Düsseldorf | 24.807 | 23.800 | 416 |
Geimpft | 42,19 % | Herdenimmunität | 53 Tage |
Heute bin ich über 5 Brücken gefahren. Von uns aus zum Fernsehturm, dann über die kleine Hafenbrücke, um die Lausward herum, über den Hammer Deich, den Vollmerswerther Deich bis zur Fleher Brücke. Da dann über den Rhein, durch das Naturschutzgebiet, durch Grimmlinghausen, vorbei am Hafen, zur Südbrücke. Dort wieder den Rhein gequert und durch Hamm nach Unterbilk gefahren. Dann wieder zum Fernsehturm und durch die Stadt bis zur Nordbrücke. Da dann nach Oberkassel und am Rhein entlang bis zur Kniebrücke. Hier wieder zurück auf die „richtige“ Seite und nach Hause. Stramme 32km! Da muss ich mich direkt selbst loben! Wie versprochen brachte der Tag dann später seine 22-24° und wo anders als auf der Hängematte will man sich dann aufhalten? Genau!!
· Soziale Kontakte: Thorsten, Turan, der alte Mann an der Fährstraße, Sebastian
· Wetter: kühl, aber trocken. Später Regen
· Abendessen: überbackener Blumenkohl mit Möhren und Kartoffeln
· Freiluftevent: walken, radfahren
· Laufdistanz 17 + 16km Rad
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