Corona
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Bestätigt
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Genesen
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Tote
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Deutschland
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189.013
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160.043
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8.275
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NRW
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37.223
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33.400
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1.563
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Düsseldorf
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1.341
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1.124
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30
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Heute mache ich die Brückenrunde. Ich hatte mir das schon zurechtgelegt und heute sollte es so weit sein. Durch die Stadt nach Hamm, dort dann am Deich entlang zur Kniebrücke, rüber nach Oberkassel, vorbei an der Oberkassler Brücke bis zur Nordbrücke, zurück auf die ‚richtige‘ Seite und von da aus nach Hause. 16km bei 6,2 km/h Schnittgeschwindigkeit. Hat Spaß gemacht und war mal was anderes. Es ist bedeckt, aber nicht schlecht. Zum Laufen ideal. Heute auch wieder ohne Stöcke. Einem Läufer (dem einzigen, den ich kannte) fiel das auch auf. Er rief noch: Wo sind die Stöcke?? Die sehr kleine Verletzung ist aber an so einer doofen Stelle, dass ich wohl noch ca. 1 Woche so laufen werde. Ist aber nicht schlimm, ich gewöhne mich dran. Der Tag blieb windig und grau, wohl aber ohne Regen. Da ist man trotzdem nicht so motiviert, etwas zu unternehmen. Und so blieb der Tag mit kleinen Basteleien….
· Soziale Kontakte: nope
· Wetter: grau grau grau
· Abendessen: Frikadellen mit Bratkartoffeln und Möhren
· Freiluftevent: Brückenrunde
· Laufdistanz: 16 km
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