Corona
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Bestätigt
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Genesen
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Tote
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Deutschland
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179.730
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159.391
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8.242
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NRW
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37.139
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33.300
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1.555
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Düsseldorf
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1.339
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1.115
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30
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Kalt. Kalt und windig. Hässliches Wetter. Und ich habe eine winzige Verletzung an der Hand. Genau an der Stelle, wo der Riemen des Nordic-Walking-Stocks reibt. Also kann ich heute nur ohne Stöcke gehen. Das ist ungewohnt, klappt aber auch gut. Ich bin mit 6,3 km/h sogar schneller, als sonst. Auf der Strecke war es sehr leer. Ungeplant war ich noch auf der Post, ein Päckchen wegschicken und kurz im Supermarkt, noch ein paar Kleinigkeiten einkaufen. Nachmittags war ich dann noch bei Ida, bevor auch dieser Tag zu Ende ging….
· Soziale Kontakte: Ida
· Wetter: grau in grau
· Abendessen: Frikadellen mit Möhrengemüse
· Freiluftevent: Fahrt zum Supermarkt, zur Post und zu Ida
· Laufdistanz: 20 km
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