Mittwoch, 24. März 2021

24.3.2021 Krefeld


Corona

Bestätigt

Genesen

Tote

Deutschland

2.702.258

2.450.300

75.314

NRW

584.338

532.611

13.994

Düsseldorf

18.406

17.375

306

Geimpft 

9,54 %

Herdenim-

314

 

 

munität

1.2.22

 

Erst mal ein Nachtrag zu gestern. Am späten Nachmittag ist noch mein Neffe David mit Frau Jana und dem neuen Kind bei uns gewesen. Wir haben uns lange nicht gesehen und der kleine Marlon ist noch SEHR neu. War eine nette Überraschung!

 

Heute sieht es freundlich aus. Es sind zwar nur 3 Grad, aber es fühlt sich nicht so schlimm an. Meine Runde ist wieder sehr entspannt und motivierend: Der Frühling macht sich breit.

Nach dem Laufen habe ich wie immer meine Gymnastik gemacht und jongliert. Gegen Mittag bin ich dann nach Krefeld gefahren. Dann folgte ein ausgedehnter Spaziergang durch die Stadt mit Ralf. Anschließend war ich noch in meiner Reifenwerkstatt und bin dann bei schönstem Frühlingswetter mit offenem Dach heimgefahren. Toll!

 

 

·      Soziale Kontakte:  Turan, der alte Mann am Haus an der Fährstraße

·      Wetter: frühlingshaft, aber kühl, später sommerlich

·      Abendessen: Nudeln mit frischem Gemüse    

·      Freiluftevent:  Walken, Besuch bei Ralf in Krefeld, Werkstatt, um die Radmuttern nachzuziehen

·      Laufdistanz 15

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