Sonntag, 5.4.2020 Nordic Walking

Heute habe ich es mir gegeben. Ich war einigermaßen früh unterwegs, bin, wie immer, zur Hammer Brücke gelaufen. Dann aber, hochmotiviert, bin ich noch mal los und zur anderen Seite hin bis zur Nordbrücke gewalkt. Das waren stramme 20km. Ich war zwar einigermaßen platt, aber auch stolz. 20km mit einem Schnitt von 6,2 km/h. Ordentlich. Es war ein wunderbarer Tag. Morgens kühl, aber dann, so ab 12, herrlich warm. Wir haben im Garten gedöst und ich habe mich dann tatsächlich noch aufgerafft, den Rasen noch mal zu vertikutieren. Viel Sonne und viel Arbeit. Heute Abend belohnen wir uns dann mit der Eröffnung der Grillsaison. Herrlich. So kann man es wirklich aushalten