8.10.2020 AAAAA. IIIIIII. UUUUU (Sprechtraining)

 

 

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	312.956	269.750	9.583
NRW	75.671	65.200	1.894
Düsseldorf	3.406	2.775	51

 

Heute habe ich eine Fortbildung bei der Diakonie, deshalb bin ich nicht walken gegangen. Aber ich war im JR und habe da geschwitzt. Danach ging es dann zu einem Sprechtraining zur Diakonie. Das war sehr interessant und total gut gemacht. Viele sehr crappy Übungen, aber in der kleinen Gruppe ging es gut. Gute Wahl! Danach war ich noch kurz einkaufen aber dann schnell nach Hause: es sah wieder sehr nach Regen aus!

 

·      Soziale Kontakte: Bastian, Siggi, die Teilnehmer bei der Diakonie           

·      Wetter: Regen, später stürmisch und trocken

·      Abendessen: Curry  

·      Freiluftevent: Muckibude, Fortbildung Diakonie

·      Laufdistanz 0 km

 

7.10.2020 Scheiss-Regen!

 

 

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	308.306	267.750	9.566
NRW	74.615	64.624	1.891
Düsseldorf	3.377	2.747	51

 

Es hatte in der Nacht geregnet und gegen 7 fing es wieder an. Ich bin dann erst mal in die Muckibude gegangen und danach dann zum walken. Das war dann ok. Der Tag blieb stürmisch und regnerisch, wir haben uns dann lieber inhouse beschäftigt.

 

·      Soziale Kontakte: Siggi, 

·      Wetter: Regen, später teilweise trocken

·      Abendessen: 

·      Freiluftevent: Walken, Muckibude, 

·      Laufdistanz 10 km

6.10.2020 Eintrag 201!!!!

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	305.455	265.650	9.554
NRW	73.842	64.100	1.886
Düsseldorf	3.323	2.720	48

 

Gestern habe ich tatsächlich den 200sten Eintrag in diesem Blog gemacht. Wahnsinn. Ich hätte nicht gedacht, dass die Pandemie so lange dauert. 

Heute früh hat es glücklicherweise mal nicht geregnet und ich konnte die Brötchennummer trocken hinter mich bringen. Danach war ich dann wieder im JR schwitzen. Mittags bin ich dann mal hergegangen und habe den Grill sauber gemacht und weggepackt. Damit ist die Grillsaison endgültig vorbei. Nachmittags kamen dann noch Billy und Frank auf einen Kaffee vorbei. Nett. Aber natürlich in der Wohnung und nicht mehr auf der Terrasse. 

 

 

·      Soziale Kontakte: Das Team vom SKFM, Frank und Sybille

·      Wetter: regnerisch und stürmisch

·      Abendessen:  Gulasch die 2.

·      Freiluftevent: SKFM, Muckibude, 

·      Laufdistanz 0 km

5.10.2020 Eintrag 200!!!!

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	302.985	263.750	9.543
NRW	72.995	63.552	1.884
Düsseldorf	3.323	2.753	48

 

 

War früh auf und bin noch fast trocken durch meine Laufrunde gekommen. Die 10 km kommen mir immer noch kurz vor. Im JR war es fast wie früher: viele Bekannte getroffen und natürlich auch ein wenig gequatscht. Hat Spaß gemacht. Mittags ging es dann nach Essen, ein Bürstner-Wohnmobil besichtigen. Der Wagen war ganz ok, aber der Verkäufer war vom Typ ‚Jimmy Glitschi‘. War aber trotzdem interessant.

 

 

·      Soziale Kontakte: Touran, Jerome, Heidrun, Andreas, Thorsten, Bastian, Micha, Jürgen, Siggi, der Thailandreisende und der Womo-Typ

·      Wetter: Regen

·      Abendessen:  Gulasch

·      Freiluftevent: Walken, Muckibude, Womo in Essen

·      Laufdistanz 10 km

 

4.10.2020 Regen, Regen, Regen

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	300.336	262.000	9.533
NRW	72.581	63.082	1.884
Düsseldorf	3.292	2.713	48

 

Regen! Es seibelt und es ist grau. Also gehe ich nicht laufen, sondern NUR in die Muckibude. Zwischendurch klarte es auf, und ich dachte, ich könne danach noch laufen, aber nein: der Regen kam zurück. Und so wurde es wieder ein ruhiger Tag mit viel chillen…Nachmittags haben wir noch einen kleinen Spaziergang nach Hamm gemacht und das Wetter hat tatsächlich mitgespielt. 

 

·      Soziale Kontakte: John Reed

·      Wetter: Regen

·      Abendessen:  Spaghetti

·      Freiluftevent: Spaziergang, Muckibude

·      Laufdistanz 0 km

 

3.10.2020 Schusswechsel

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	298.668	260.900	9.531
NRW	72.073	62.792	1.882
Düsseldorf	3.276	2.702	48

 

Gestern ist es spät geworden und so war ich heute früh auch etwas später wach. Bin dann Laufen gegangen, aber leider fing es an, zu regnen. Deshalb bin ich dann am Ende der Lausward umgedreht. Am Golfplatz war ein Schild: Von 5:00 bis 10:00 gesperrt. Ich dachte mir nichts dabei, bis dann kurz hinter der Driving-Range ein Schuss die Stille zerriss. Dann folgten noch 5-6 weitere Schüsse und dann wurde es wieder ruhig. Nach 4-5 Minuten ging es wieder los. Offensichtlich wollten die Jäger den Kanada-Gänsen und den Hasen an den Kragen. Danach bin ich in die Muckibude, soweit mein Muskelkater es zuließ. Am Nachmittag sind wir dann noch nach Rösrath gefahren und haben ein Wohnmobil angesehen, das schon verdammt nah an unsere Vorstellungen kam. Jetzt wird es gefährlich. Danach waren wir noch zusammen bei Ida, die sich sehr gefreut hat.

 

 

·      Soziale Kontakte: Der Womo-Typ, Ida

·      Wetter: regnerisch und grau

·      Abendessen:  Lauchauflauf

·      Freiluftevent: Walken, Muckibude, Womo besichtigen, Ida

·      Laufdistanz 9 km

2.10.2020 Tour nach Rommerskirchen

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	296.968	259.650	9.514
NRW	71.357	62.530	1.880
Düsseldorf	3.232	2.700	48

 

Kein langweiliger Tag. Erst zum SKFM, heute mal ohne vorher zu Hinkel zu fahren. Das war mal wieder ein netter Fließbandjob. Dann schnell nach Hause und erst mal in die Muckibude. Dort habe ich mich dann nach langer Zeit mal wieder mit Marek und Bastian getroffen. Jürgen und der Asienreisende waren auch da. Nette Reunion. Dann sind wir nach Rommerskirchen gefahren und haben uns da ein Womo mit Alkoven angesehen. Das Auto war nett, aber irgendwie ist ein Alkoven nichts für uns. Wieder schlauer geworden. Nachmittags war wieder mal chillen angesagt und am Abend haben wir uns mit Uli und Silva getroffen zu einem Spieleabend. Ein schöner Tag.

 

·      Soziale Kontakte: Das Team vom SKFM, Marek, Basti, Jürgen, der Womo-Typ, Uli und Silva  

·      Wetter: ganz ok und mild

·      Abendessen:  bei Uli

·      Freiluftevent: SKFM, JR, Rommerskirchen, Weiherstraße 

·      Laufdistanz 0 km

1.10.2020 zurück in der Muckibude

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	293.169	258.200	9.507
NRW	70.580	62.341	1.880
Düsseldorf	3.170	2.981	48

 

Heute Früh zum Arzt und danach in die Muckibude. Erkannt hat mich da keiner. Hat aber Spaß gemacht und war auch nicht voll. Nachmittags waren dann doch wieder viele kleine Dinge zu erledigen und der strömende Regen ließ auch nichts anderes zu. 

 

·      Soziale Kontakte: Aneta, Dr. Overbeck

·      Wetter: gemischt, Regen

·      Abendessen:  Koteletts mit Blumenkohl 

·      Freiluftevent: Muckibude, shoppen

·      Laufdistanz o km