31.7.2020 Heiß! Heiß! Heiß! Heiß! Heiß! Heiß! Heiß!

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	210-123	191.918	9.147
NRW	48.689	44.151	1.733
Düsseldorf	2.122	1.995	44

 

Heute sollen es 35 Grad werden und man merkt das auch schon morgens. Es ist immer noch leer. Hinterm Golfplatz sehe ich dicht am Weg einen Hasen, der sich im Grad duckt und die Ohren ganz flach herunterdrückt. Als ich dann so 3-4m von ihm entfernt stehenbleibe, ist ihm das doch zu viel. Die Ohren klappen hoch und mit großen Sätzen hetzt Meister Lampe davon.

Bei Aldi merkte man auch schon, wie sich die Menschen auf einige heiße Tage eingestellt haben. Hektik, Ungeduld, Unfreundlichkeit. Wir werden aber nicht so viel essen, deshalb fiel das Einkaufen kurz aus. 

Nachmittags sind wir dann noch nach Grafenberg gerolllert, weil Daggi dort eine Kommode ansehen wollte. Selbst der Vespa wurde es fast zu warm. Kein einfacher Tag. Später sind wir dann überwiegend drin geblieben und erst so gegen 19 Uhr langsam auf die Terrasse gegangen.

 

·      Soziale Kontakte: Touran, bleib gesund, die Power-Skaterin, der grauhaarige schlanke Typ auf dem Rad

·      Wetter: heiß

·      Abendessen: grillen

·      Freiluftevent: Walken, shoppen, Kommode besichtigen

·      Laufdistanz: 18 km

 

30.7.2020 Aldi

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	209.228	191.512	9.140
NRW	48.301	43.868	1.732
Düsseldorf	2.108	1.995	44

 

Heute begann der Tag anders. Es gab günstige Kopfhörer bei Aldi und so war ich gezwungen, mich morgens um ¼ vor 8 vor dem Supermarkt in die Schlange zu stellen. Und ich habe tatsächlich noch den letzten erwischt. Super. Danach bin ich dann laufen gegangen, aber heute nur die kleine Runde (bis Hamm und dann durch das Dorf zurück). Um 11 habe ich mich dann mit Herbert getroffen und wir sind gemeinsam kreuz und quer durch Oberkassel spaziert. Wie immer sehr nett. Und der Zufall brachte auch eine polizeiliche Fahrrad-Registrierung mit sich. Die Beamten standen an der Kniebrücke und jetzt habe ich quasi ein amtliches Nummernzeichen. Cool. Nachmittags begannen dann die Vorbereitungen für abends. Da wollen Nando und Ursula kommen und wir grillen zusammen. Bohnen mit Speck umwickelt, Zucchini, Süßkartoffeln, Pilze, Hühnerfilets, Koteletts, Würstchen, Brot, Grillkäse…Der Tag hätte schlimmer sein können….

 

·      Soziale Kontakte: unsere Briefträgerin, Nando und Ursula, Herbert

·      Wetter: sommerlich warm

·      Abendessen: grillen

·      Freiluftevent: Walken, Spazierengehen mit Herbert, Grillen mit Freunden

·      Laufdistanz: 18 km

29.7.2020 Krankenbesuch

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	208.160	191.241	9.133
NRW	47.965	43.700	1.730
Düsseldorf	2.082	1.976	44

 

Wieder ein neuer Tag. Laufen bei freundlichem, aber kühlem Wetter. Kurze Pause und dann per Scooter nach Norf zu Petra. Da musste ich erst an den riesigen Old Englisch Mastiffs vorbei, aber dann gings. Fast 2 Stunden gequatscht und Kaffee getrunken und dann wieder heim. Kein T-Shirt-Wetter. Nachmittags habe ich dann noch eingekauft und als das Wetter dann nach 17h wieder schön wurde, haben wir uns doch wieder für das Grillen entschieden.

 

·      Soziale Kontakte: Touran, die Power-Skaterin

·      Wetter: freundlich

·      Abendessen: grillen

·      Freiluftevent: Walken, Besuch bei Petra, Aldi

·      Laufdistanz: 18 km

28.7.2020 Dienstag

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	207.474	190.648	9.128
NRW	47.740	43.500	1.730
Düsseldorf	2.077	1.955	44

 

Gut geschlafen und entsprechend gut gelaunt aufgestanden und gelaufen. An der Oberkassler Brücke sehe ich oft eine sehr sportliche Skaterin auf Skates mit großen Rädern. Ich denke, sie ist Eisschnelläuferin und trainiert hier. Sie hat immer mal beim vorbeifahren genickt oder gelächelt, heute aber überholte sie mich und drehte sich extra noch mal um, um mich zu grüßen. Das sind die Kleinigkeiten, die mir die morgendliche Mühe leicht machen. Eine kleine Radtour durch die Stadt habe ich mir dann am Nachmittag gegönnt. Ein wenig durch Oberbilk und Karlstadt und danach zum Karlplatz. Bei einem Spaziergang durch die Stadt kam ich dann bei Pia vorbei (keine Warteschlange) und bei Xiaomi, dem neuen Chinaladen. Da waren am Wochenende lange Schlangen, aber heute kam ich sofort rein. War aber nicht so spektakulär…

 

 

·      Soziale Kontakte: Touran, Heidrun, einer der Lausward-Läufer, der tätowierte Schwule mit dem Hund, die Power-Skaterin

·      Wetter: bewölkt, Nieselregen am Morgen, später schön, aber nicht warm und recht windig

·      Abendessen: Pizza

·      Freiluftevent: Walken, Radrunde

·      Laufdistanz: 18  km

 

27.7.2020 Eine neue Woche

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	206.902	190.270	9.125
NRW	47.471	43.300	1.728
Düsseldorf	2.049	1.955	44

 

Heute bin ich mal anders gelaufen. Erst mal nach Hamm, dann an der Lausward, dem Golfplatz und dem Paradiesstrand vorbei, über die Kniebrücke, linksrheinisch bis zum Löriker Bad, dann zurück über die Nordbrücke und nach Hause. Hat leicht geregnet, aber war sonst sehr schön. Später habe ich mich dann um unseren Grünschnitt gekümmert und dann um meinen Roller-Hinterreifen. Eine Werkstatt in der Innenstadt wollte 100€ dafür zocken, eine in Hamm 167€ und der dann endlich aus dem Urlaub zurückgekehrte Schrauber meines Vertrauens 80€. So komme ich dann mit einem gültigen Reifen zum TÜV….

 

 

·      Soziale Kontakte: Touran, Heidrun, einer der Lausward-Läufer,  

·      Wetter: bewölkt, Nieselregen am Morgen, 

·      Abendessen:  grillen

·      Freiluftevent: Walken, Awista, JJ-Motorrad und Putsch-Motorrad

·      Laufdistanz: 20 km

26.7.2020 lazy Sunday

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	206.339	190.030	9.124
NRW	47.430	43.200	1.728
Düsseldorf	2.049	1.955	44

 

Als ich morgens beim Aufwachen das Regengeräusch hörte, habe ich mich erst mal wieder umgedreht und bin über eine Stunde später erst aufgestanden. Und dann habe ich erst mal sehr lange gefrühstückt. So blieb dann für mich nur noch die kleine Runde zu Laufen übrig. Aber der Regen war weg und außer etwas Wind war es wie ein Sommertag.

Später waren wir dann noch auf dem allerdings etwas enttäuschenden Flohmarkt in Flingern und waren nach einer knappen Stunde auch schon wieder Zuhause. Am Nachmittag fing es dann leider wieder an, zu regnen, so dass Homeoffice angesagt war.

                        

 

·      Soziale Kontakte: beib gesund, einer der Lausward-Läufer, 

·      Wetter: bewölkt, Regenschauer

·      Abendessen: Böhnchen

·      Freiluftevent: Walken, Flohmarkt Königsberger Straße

·      Laufdistanz:10 km

25.7.2020 Markttag

 

Corona	Bestätigt	Genesen	Tote
Deutschland	206.057	189.908	9.124
NRW	47.257	43.200	1.728
Düsseldorf	2.049	1.955	44

 

Wieder waren wir um 8 Uhr auf dem Flohmarkt und sind gemütlich drübergestiefelt. Ich hatte Glück und habe einen Trockenrasierer erstanden für schlanke 10€. Und Nüpfe für 50 Cent. Ein guter Tag. Mittags bin ich dann ganz mutig trotz Regenwarnung nach Unterbach zu Micha gefahren und dann später zu Ida. Ein Standard-Samstag!

 

·      Soziale Kontakte: Horst, Ida, Micha

·      Wetter: bewölkt, später Regen, aber so um die 24 Grad

·      Abendessen: Bohnen

·      Freiluftevent: Flohmarkt, Besuch bei Micha und Ida

·      Laufdistanz: 0 km